07 81 55 00 28 Lundi au Vendredi 18:00 - 21:00 7 Allée de Cheddar, 28500 Vernouillet

Notre méthodologie

Pourquoi une école de boxe ?

APPRENDRE À BOXER SANS SE FAIRE MAL, CEST POSSIBLE !

Une école de boxe est l’assurance d’une méthodologie d’entrainement bien précise garantissant l’apprentissage de tout les éléments techniques et tactiques de la boxe anglaise ainsi que le développement des capacités musculaires et cardiovasculaires, le tout dans la sécurité et l’intégrité physique du boxeur. 

Une école de boxe repose ses formes d’entrainement exclusivement sur la boxe éducative assaut où les coups forts entre boxeur sont interdits. Les boxeurs apprennent à canaliser leur énergie et leur émotion, au profit d’une parfaite maîtrise technique, tactique et physique.   

Nos entraîneurs ont tous suivis les toutes dernières formations fédérales en vigueurs, diplômés pour encadrer des boxeurs amateurs et professionnels au plus au niveau, toutes leurs compétences seront utilisées au profit de la boxe éducative assaut.

Vous cherchez un club de boxe à Dreux 28100 ? Découvrez l’école de boxe de Vernouillet 28500 !

EXCLUSIF ! Ouverture de la toute première école de boxe à Vernouillet !

Votre école de boxe anglaise a ouvert ses portes à la salle de la Tablellionne au 7 allée de Cheddar 28500 Vernouillet ! Les inscriptions pour la saison 2019/2020 sont ouvertes ! Réservez votre licence en ligne dès maintenant !

Public: Homme/Femme de 6 à 77 ans.
Attention, nombre de place limitée !

Réservez votre place maintenant !

Qu’est ce que la boxe éducative assaut ?

La boxe éducative assaut est une forme de pratique ouverte à toutes et à tous (de 6 à 77 ans). Elle se différencie de la boxe amateur et professionnelle sur deux exigences fondamentales : ne pas nuire à son adversaire, etre sanctionné pour tout comportement violent.

La logique de l’activité « Boxe » reste identique

Seule la puissance des touches les différencie. La puissance doit expressément différencier la boxe éducative assaut où l’on touche, des autres pratiques. Les élèves doivent s’imposer par leurs qualités techniques et tactiques, mais en aucun cas par la puissance des coups.

L’arbitre veille en permanence à la sécurité des boxeurs.

L’application et le respect des règles d’arbitrage et techniques garantissent une pratique en sécurité. Plusieurs interdictions comme le fait de frapper fort ou d’en avoir l’intention, de toucher une zone interdite, de tenir ou de pousser, d’avoir un comportement antisportif…

Développement de soi

Développement chez l’élève de la vitesse, de l’endurance, de la souplesse et de l’élasticité et également l’initiation de l’élève aux différentes techniques: l’attaque, la préparation d’attaque, la défense, la contre-attaque et le contre. Pendant l’apprentissage des techniques et pendant les assauts, l’entraîneur tire profit de certaines situations pour inculquer à l’élève des connaissances lui permettant de mieux gérer l’effort, l’espace et le temps afin d’accroître ses chances de remporter l’assaut.

COMPÉTITION

L’école DEFIS BOXING CLUB VERNOUILLET permet à ses élèves qui le souhaitent, après une préparation technique, tactique et physique, de participer aux compétitions départementales, régionale, nationale et autres.

COMPÉTITION BOXE AMATEUR

Nous estimons que trois années d’apprentissage sont indispensables avant de se lancer sur une compétition amateur. Notre priorité est la sécurité du boxeur et celle ci ne peut être assurée que par l’excellence technique, tactique et physique de nos boxeurs. Que se soit en boxe éducative, amateur ou professionnelle, « toucher sans se faire toucher » reste pour nous la règle d’or !

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